[통증 일기] 채소 갈아먹기

아침에 씨리얼, 점심 때 라면을 먹다보니 몸이 안좋아지는게 느껴집니다 😥 (아직 젊은 나이인데)..
그래서 만성염증에 좋다는 채소들을 사서 갈아먹습니다

꿀도 같이 넣어서!

양배추, 당근, 생강입니다.
생강이 생각보다 맵군요.

요즘 잠을 많이 자고, 염증에 좋은 음식들을 먹으니까
통증은 조금 있지만 열기운이 없다는 것을 느낍니다.
컨디션이 좋은 느낌이라 해야하나, 아무튼 그런 것들을 확실히 느낍니다.